Willkommen in meiner

Praxis für

Psychotherapie

in Lohmar

Hier biete ich Psychotherapie im Rahmen des Heilpraktikergesetzes,
amnanda Kur-Behandlungen und Beratungen an.

Veränderung bedeutet nicht, jemand anderes zu werden, sondern den Mut aufzubringen, du selbst zu sein.

Spüre und lebe, wer du tief in dir schon bist.“

Du musst dich nicht neu erfinden, immer neue Ziele erreichen oder versuchen einem Ideal zu entsprechen.

Von den (unbewussten) Haltungen über neues Verhalten zu neuen Verhältnissen.

Wenn wir unsere „Symptome“ loswerden wollen, beginnen wir meist damit, unser Verhalten zu ändern und mit viel Energie in neue Bahnen zu lenken. Dies erfordert nicht nur jede Menge Disziplin und Kontrolle, sondern benötigt auch viel Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit, die dann an anderen Stellen fehlt.

Doch was steuert eigentlich das Verhalten, das dich so stört und wie kann es sein, dass du trotz eines starken Willens immer wieder zurückgeworfen wirst?

Hier kommen die Haltungen ins Spiel, die unserem Verhalten zu Grunde liegen. Vielleicht kennst du “Glaubenssätze” oder “Beliefs”. Doch die Haltung geht noch etwas tiefer. Denn dabei handelt es sich um die überwiegend im Unbewussten gespeicherte Emotionen. Und diese Emotionen können nicht durch den Verstand oder Logik angesteuert werden.

Um eine Entscheidung treffen zu können, künftig etwas anders zu machen, bedarf es Klarheit über die unbewussten Prozesse und Verarbeitungsstrukturen. Genau hier setzt die Hypnosetherapie an.

Hypnosetherapie (CTW)

Um die Hypnose ranken sich viele Mythen und Missverständnisse – etwa die Vorstellung, sie sei eine Form von Kontrolle oder „Zugriff auf das Unterbewusstsein“. Diese Bilder stammen häufig aus älteren Vorstellungen oder Show-Hypnose und haben mit moderner Hypnotherapie wenig zu tun.

Heute verstehen wir Hypnose als eine Form von psychotherapeutischem Mentaltraining. Der Trancezustand ist dabei kein außergewöhnlicher Zustand, sondern vergleichbar mit Tagträumen oder einem natürlichen „Dösen“. Es handelt sich um eine normale Fähigkeit des Gehirns.

Neurowissenschaftlich wird dieser Zustand unter anderem mit dem sogenannten Default Mode Network in Verbindung gebracht – einem Netzwerk im Gehirn, das aktiv ist, wenn wir nicht auf äußere Aufgaben fokussiert sind, sondern nach innen gerichtet denken, reflektieren oder träumen.

In der Hypnose richtet sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen. Die äußere Welt tritt dabei in den Hintergrund, ohne vollständig zu verschwinden. Menschen bleiben wach und ansprechbar, erleben jedoch eine vertiefte Form der Selbstwahrnehmung.

Dadurch können innere Prozesse freier ablaufen, die im Alltag oft überlagert sind. Neue Perspektiven und Lernprozesse werden so leichter möglich. Nach Milton Erickson liegt die Lösung vieler Themen bereits im Menschen selbst – der therapeutische Prozess unterstützt lediglich dabei, diese inneren Ressourcen zugänglich zu machen.

Hypnose ist daher kein „Eingriff von außen“, sondern vielmehr ein Zugang zu innerer Orientierung und Veränderungsfähigkeit. Es geht nicht darum, Lebensgeschichten umzuschreiben, sondern die Art zu verändern, wie wir Gegenwart erleben und mit ihr umgehen.

In der Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) kann die Hypnosetherapie eine wertvolle Unterstützung sein. Sie bietet eine begleitende Hilfestellung bei anhaltender gedrückter Stimmung, alltäglichen Sorgen und Ängsten, inneren Blockaden sowie bei psychisch bedingten Schlafstörungen.

Zudem kann sie dabei helfen, belastende Verhaltensmuster, emotionalen Stress, körperliches Unwohlsein ohne organischen Befund sowie herausfordernde Beziehungs- und Alltagssituationen besser zu bewältigen und neue innere Kraftquellen zu aktivieren.“

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung und Unterstützung bei Essstörungen und emotionalem Essen.

Interessante Quellen:

https://institut-fuer-hypnose.de/was-ist-hypnosetherapie/
https://www.aerzteblatt.de/archiv/hypnotherapie-noch-nicht-alle-indikationen-entdeckt-ea4b0fb9-319d-49d5-9dfc-3516e87409dd
https://de.wikipedia.org/wiki/Default_Mode_Network

Häufig gestellte Fragen

Raum für dich und deine Themen

Therapie braucht Vertrauen und geschützte Räume in denen du ganz du selbst sein kannst. Ich heiße dich herzlich Willkommen.

FEMALE CONFIDENCE

VERBINDE DIE AMNANDA KUR MIT DER HYPNOSETHERAPIE.

ÜBER 12 MONATE ERHÄLTST DU MONATLICH EINE ÖLBEHANDLUNG IM RAHMEN DER AMNANDA KUR. LANGZEITSTRESS KANN ABGEBAUT WERDEN UND ZUFRIEDENHEIT, GELASSENHEIT UND SELBSTVERTRAUEN KOMMEN WIEDER AN DIE OBERFLÄCHE.

ERGÄNZT WIRD DIE AMNANDA KUR UM HYPNOSESITZUNGEN, UM BLOCKADEN UND EMOTIONALE HINDERNISSE SANFT ZU LÖSEN.